不戴泳鏡怎么游自由泳？不帶泳鏡，要抬頭游自由泳，戴泳鏡在水里面游自由泳游的會更快，但是沒有泳鏡抬頭在水里面也是可以游自由泳的，但是不會像戴泳鏡把頭悶在水里面游的那么快，我們小的時候去游泳的時候都不帶泳

不戴泳鏡怎么游自由泳？

不帶泳鏡，要抬頭游自由泳，戴泳鏡在水里面游自由泳游的會更快，但是沒有泳鏡抬頭在水里面也是可以游自由泳的，但是不會像戴泳鏡把頭悶在水里面游的那么快，我們小的時候去游泳的時候都不帶泳鏡，游自由泳的時候也都是把頭抬起來，所以說不帶泳鏡游自由泳，抬頭就可以了

不用泳鏡怎么游泳？

不帶泳鏡，要抬頭游自由泳，戴泳鏡在水里面游自由泳游的會更快，但是沒有泳鏡抬頭在水里面也是可以游自由泳的，但是不會像戴泳鏡把頭悶在水里面游的那么快，我們小的時候去游泳的時候都不帶泳鏡，游自由泳的時候也都是把頭抬起來，所以說不帶泳鏡游自由泳，抬頭就可以了

不用泳鏡怎么游泳？

以前我游泳也是不帶泳鏡，一到水下就不能睜眼了。要是游泳時頭一直露在外面還好，但是那樣游泳會很累。后來我買了個泳鏡，感覺效果就是不一樣，比如蛙泳時，可以看見自己的手臂，方便下一個動作。至于不帶泳鏡的方法，狗刨吧，不游太遠(yuǎn)還是可以的

游泳鏡是游泳運動中的一種器材，使用時緊扣于眼部，可以在水下看清東西的同時防止水入眼，能夠給游泳運動帶來不少樂趣。游泳時可以在水下睜眼對游泳有很多的好處。但是如果不佩戴泳鏡的話，會有很多弊端：

1、視線模糊，看不清東西。

2、很多游泳的環(huán)境中水質(zhì)沒有保證，如果不帶泳鏡就睜眼的話很容易讓不衛(wèi)生的水流入眼內(nèi)，造成不必要的感染或者眼睛紅腫等后果。

不用泳鏡怎么游泳？

蛙泳游進(jìn)時可以頭一直抬起來的。自己去泳池試一下，抬頭劃手前伸拿那一下速度稍快點就可以了。等于說抱水那一下簡化了。只要水里沒有太多腐蝕物質(zhì)，游泳時可以在水下睜開眼睛，只是沒有戴眼鏡那么清晰。

狗刨可以不帶泳鏡，不能游太遠(yuǎn)?？梢栽谒镩]眼，水上睜眼。慢慢過渡到水下睜眼，剛開始可以先虛閉眼睛，露出一點視線即可。最后達(dá)到自然睜開。

不用泳鏡怎么游泳？

入水的時候眼睛閉上，出水的時候眼睛睜開，這樣反復(fù)進(jìn)行幾次，掌握好了，在水里看得見了，就敢游了！

抬頭自由泳的優(yōu)缺點？

朋友你好很高興為您回答這個問題：抬頭式自由泳的優(yōu)點是：

1，當(dāng)你在洪水里或者湖泊里沒有配帶游泳鏡時，可以用抬頭式自由泳，這樣可以保護(hù)眼睛不受傷害。

2，當(dāng)有人落水后作為救生員用抬頭自由泳可以準(zhǔn)確看到落水者的位置和情況以便很好的救援。

3短距離競技性比賽，比如水球等采用抬頭式自由泳靈活機(jī)動且爆發(fā)力強(qiáng)速度快。

缺點是：

1，抬頭自由泳時間久了很消耗體力，所以抬頭式自由泳無法實現(xiàn)長距離游泳。

2，在公開水域遇到大風(fēng)浪容易嗆水。