沖泡量和沖泡

1.因?yàn)槟闶窃诤人?，肯定涉及到一次放多少。所以在這里見，

(1)選擇無任何缺損的姜牙，切4片左右。

(2)盡量用黑棗，10~15粒，大紅棗5~8粒。在溫水中浸泡4小時(shí)。

(3)桂圓，最好用福建莆田產(chǎn)的桂圓。雖然果肉較薄，但殼薄，甜鮮，營養(yǎng)價(jià)值高。一次放八粒左右。

(4)枸杞，唐 不要選擇大顆粒，也不要 不要選擇皮膚皺紋深的枸杞。最好選擇成熟飽滿的中顆粒。鮮艷的顏色是今年的流行色。1215粒左右就可以了。

(5)紅糖，以結(jié)塊的紫紅色為佳。放多少取決于你的喜好。

一定要在開水里泡15分鐘，然后把汁全倒出來，再泡15分鐘。最后要分三次把食材和湯吃完。It 最好能方便地烹飪。

注意事項(xiàng):

1.以上五位一體的補(bǔ)藥幾乎都是熱性補(bǔ)藥。對(duì)于牙痛和糖尿病的人，不要吃。

2.頭痛發(fā)熱，咳嗽者不宜食用。

3.支氣管哮喘，有熱眼病的人不宜食用。

4.唐 不要一次吃太多。

以上供參考