同樣是運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，為什么慢跑的耗氧量比打籃球的多？慢跑比打籃球消耗的氧氣多，因?yàn)槁軟](méi)有打籃球那么劇烈，消耗的氧氣可以通過(guò)呼吸過(guò)程持續(xù)提供。打籃球更激烈，氧氣可以 不供應(yīng)?？考∪饧?xì)胞的無(wú)氧呼吸來(lái)提供

同樣是運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，為什么慢跑的耗氧量比打籃球的多？

打籃球更激烈，氧氣可以 不供應(yīng)?？考∪饧?xì)胞的無(wú)氧呼吸來(lái)提供能量補(bǔ)償，所以總耗氧量較少。而且和打籃球有關(guān)系。

為什么慢跑比打籃球耗氧量大？

耗氧量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有關(guān)；慢跑比打籃球耗氧更多是因?yàn)槁軟](méi)有打籃球那么劇烈，消耗的氧氣可以通過(guò)呼吸過(guò)程持續(xù)提供。

打籃球更激烈，氧氣可以 不供應(yīng)?？考∪饧?xì)胞無(wú)氧呼吸提供能量補(bǔ)償，所以總耗氧量較少。慢跑基本上是勻速運(yùn)動(dòng)，所以是有氧運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，可以有效消耗體內(nèi)的脂肪。

在籃球運(yùn)動(dòng)中，球員基本上都是在做一種變速運(yùn)動(dòng)，這種變速運(yùn)動(dòng)往往是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)的交替運(yùn)動(dòng)。

耗氧量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有關(guān)；慢跑比打籃球耗氧更多是因?yàn)槁軟](méi)有打籃球那么劇烈，消耗的氧氣可以通過(guò)呼吸過(guò)程持續(xù)提供。

無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是指消耗身體肌肉中的氧氣，有氧運(yùn)動(dòng)是指有氧代謝的活動(dòng)；走路，平時(shí)呼吸也算；所以有氧運(yùn)動(dòng)不斷補(bǔ)充新鮮氧氣，消耗大量氧氣是正常的。

為什么慢跑比打籃球耗氣量大？

為什么慢跑比打籃球消耗氧氣多？

慢跑沒(méi)有打籃球那么劇烈，消耗的氧氣可以通過(guò)呼吸過(guò)程持續(xù)提供。打籃球更激烈，氧氣可以 不供應(yīng)?？偤难趿枯^少是因?yàn)榧∪饧?xì)胞的無(wú)氧呼吸提供能量補(bǔ)償。

首先看你的喜好。跑步者不 不一定喜歡籃球，籃球愛(ài)好者也不一定喜歡籃球。;我不一定喜歡跑步。

如果讓我選，我選籃球。It 一直玩真的很累，運(yùn)動(dòng)量絕對(duì)夠。It 只是必須有觀眾，必須有場(chǎng)地，這不容易做到。如果它在運(yùn)行，就不會(huì)有 沒(méi)有那么多限制。