為什么跑步后會感到愉快(為什么跑完步心情總是很愉悅，煩惱少了很多？)

2023-03-12

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在為什么跑完步心情總是很愉悅，煩惱少了很多？跑步可以讓人產(chǎn)生一種叫做花生四烯酸乙醇胺的物質(zhì)，這也是巧克力中的一種獨特成分。它能迅速興奮產(chǎn)生良好反應的神經(jīng)，不僅使人心情愉快，還能消除疲勞，提神醒腦。

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為什么跑完步心情總是很愉悅，煩惱少了很多？

跑步可以讓人產(chǎn)生一種叫做花生四烯酸乙醇胺的物質(zhì)，這也是巧克力中的一種獨特成分。它能迅速興奮產(chǎn)生良好反應的神經(jīng)，不僅使人心情愉快，還能消除疲勞，提神醒腦。