瑜伽去哪里學比較好？不同階段的練習者有不同的學習和場所。一、對于不想投入太多預算的初學者，可以在健身房上瑜伽大班課。優(yōu)勢是課程一般不會另外收費，而是包含在健身房會員卡權益中；劣勢是大班課學生多，老師沒

瑜伽去哪里學比較好？

不同階段的練習者有不同的學習和場所。

一、對于不想投入太多預算的初學者，可以在健身房上瑜伽大班課。

優(yōu)勢是課程一般不會另外收費，而是包含在健身房會員卡權益中；

劣勢是大班課學生多，老師沒辦法照顧到所有不同水平的練習者。

二、對于不計較預算的初學者，可以找專門的瑜伽會所上課。

優(yōu)勢是一般瑜伽會所的老師更加專業(yè)，會有很多小班課，老師能夠照顧到每一個練習者；

劣勢是瑜伽會所的費用要比健身房高得多，如果不是自由職業(yè)或者專門脫產(chǎn)練習瑜伽，會所全天的排課其實沒有多少意義，因為你只能趕上一大早的課程和晚上下班后的課程。

三、對于進階的中級練習者，可以找到全美瑜伽聯(lián)盟或者其他權威的瑜伽認證機構認可的瑜伽學校上認證課程。

優(yōu)勢是練習者可以很系統(tǒng)地學習到除了瑜伽體式以外的瑜伽課程，比如調(diào)息、冥想、吟唱和瑜伽的哲學體系；

劣勢是一般認證課程需要連續(xù)幾天甚至1個月全天上課，對于有全職工作的練習者來說安排時間比較困難。

四、對于想要尋根溯源的高級練習者，可以前往印度瑞詩凱詩（Rishik

瑜伽去哪里學比較好？

現(xiàn)在瑜伽專業(yè)中心有很多，我當時是自學一段時間，再考慮選哪個去哪里報名學習，你也可以上wak

好的瑜伽教練培訓機構在哪里?哪里的瑜伽培訓學校好？

目前來說，比較正規(guī)的有上海y ，在杭州的話，最好的是梵盟瑜伽，兩家各有千秋，上海英文授課，老師大多是老外，英文比較好的同學可以選擇上海y ，場館比較現(xiàn)代。喜歡比較傳統(tǒng)的印度瑜伽可以選擇杭州的梵盟瑜伽，他有杭州最好的師資，中文教學，場館也是純正的印度風格。其實選擇培訓機構，外在的都是名堂，老師才是關鍵。不僅要經(jīng)驗豐富而且還要會教課和帶領學生。像比較有名的管麟，魯曉明，屈名宇都是非常優(yōu)秀的老師，對學生也是充滿責任心和愛護。在他們身可以感覺到瑜伽的精神：平和的愛和內(nèi)在強大無比的力量。