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有人用過(guò)Now正念冥想APP嗎?怎么樣?

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用愈加app做正念冥想訓(xùn)練好用么?

評(píng)分5.0感覺(jué)上好高,始終想怎么學(xué)習(xí)正念冥想,我聽(tīng)說(shuō)喬布斯很就是喜歡正念冥想,我也想試一下。不過(guò)一點(diǎn)不懂肯定不會(huì),難伸動(dòng)手!用處過(guò)這個(gè)app的么?是可以能分享下建議使用感覺(jué)得到!

必須,越加app是一款匿名的融合社區(qū)的正念療愈app,它除了強(qiáng)大潮汐等競(jìng)品的場(chǎng)景心靈療愈音樂(lè)、輕靜心冥想、系列冥想外,它還強(qiáng)大互助板塊(胡越同舟)和情緒表達(dá)和記錄板塊(美好暢想領(lǐng)域)。

或者,變得更加產(chǎn)品大的亮點(diǎn)是加強(qiáng)了NLP訓(xùn)練場(chǎng)景式正念訓(xùn)練的正念星球板塊,按照加強(qiáng)情緒星球,讓用戶(hù)按照面對(duì)、認(rèn)同自己和收起情緒三個(gè)階段,提升身心平靜無(wú)波、自我探索、提升到覺(jué)知力、達(dá)到平等心幾個(gè)階段,使利用正念療愈。

第三,整個(gè)產(chǎn)品結(jié)合游戲般的操作和UI設(shè)計(jì),我們也沒(méi)常規(guī)工業(yè)設(shè)計(jì)風(fēng)和簡(jiǎn)潔明快清新的UI設(shè)計(jì),完全是核心中游戲的感覺(jué),目的是及時(shí)反饋和想象中的世界,讓用戶(hù)都能夠從現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)世界中擴(kuò)散出來(lái)出,再次進(jìn)入一個(gè)全新的虛幻中的世界,實(shí)際更加直觀(guān)的畫(huà)面引導(dǎo)出來(lái)用戶(hù)進(jìn)入到冥想狀態(tài)。

正念冥想當(dāng)然不是什么比較新鮮事務(wù),和、道教、陽(yáng)明心學(xué)不過(guò)應(yīng)該有相同之處。正念是正心之道,它強(qiáng)行人們了解當(dāng)下,想到此處,用更合適的方法全面處理當(dāng)下的一切,包括事務(wù)和情緒。

硅谷中最如癡如狂正念訓(xùn)練的人物中,喬布斯葉白其中一個(gè)典范,利用極高的覺(jué)察力,喬布斯怎么設(shè)計(jì)了系列廣受用戶(hù)熱愛(ài)的apple產(chǎn)品。是從apple產(chǎn)品,我們都這個(gè)可以能夠感覺(jué)到喬布斯對(duì)產(chǎn)品的理解和表達(dá)出。

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