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sleeptown值得付費(fèi)嗎？

值得，特別是睡眠不好的朋友。

sleeptown(睡眠小鎮(zhèn))是一款能夠監(jiān)督你睡眠的app。sleeptown由全球擁有超過(guò)2500萬(wàn)付費(fèi)用戶的 Forest開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)時(shí)刻科技打造!白天專注工作與讀書(shū)，晚上也要放下手機(jī)，好好睡覺(jué)!SleepTown 是一個(gè)幫助你培養(yǎng)規(guī)律作息的健康 App。每日達(dá)成你設(shè)置的就寢、起床目標(biāo)，就可以蓋出一棟棟精致可愛(ài)的房屋。讓準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)變得輕松又好玩，現(xiàn)在就開(kāi)始睡前放下手機(jī)，在睡夢(mèng)中建造你專屬的睡眠小鎮(zhèn)吧!

養(yǎng)個(gè)孩子跟養(yǎng)個(gè)祖宗似的，每天晚上不睡覺(jué)，折騰的人頭疼，求推薦哄睡神器？

哄娃睡覺(jué)是個(gè)技術(shù)活，有時(shí)候哄的你都睡一覺(jué)了，他還眼睛掙得圓溜溜。1如果孩子剛出生或者幾個(gè)月，晚上不睡，大多數(shù)是睡反了，就是說(shuō)白天叫不醒，晚上哄不睡

2有時(shí)候不睡是沒(méi)有吃飽，或者不夠吃

3在我們老家有一個(gè)說(shuō)法，小孩子太小的時(shí)候晚上家里人不要太晚回家，如果大半夜回家最好回家前在門口吸根煙，或者門外站一會(huì)兒在進(jìn)屋。 我不知你的小孩有多大，翻看了你的提問(wèn)后，大慨了解一下，可能2/3歲這樣吧。

現(xiàn)在的孩子都和寶一樣，捧在手心的，而且還不好帶，小孩如果晚上不睡覺(jué)，肯定是白天睡多了，她不瞌睡，所以不睡，一般倆三歲孩子正常午睡一個(gè)多小時(shí)，晚上七點(diǎn)都困的不行了

我經(jīng)常用的方法是1 盡量讓孩子早睡早起，早上起的早了，中午可以讓他多睡會(huì)兒。2帶孩子適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，小孩累了躺下就睡著了。3

我女兒小時(shí)晚上老不睡覺(jué)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)不管她睡不睡，把燈關(guān)了，一會(huì)兒就睡著了。你可以試試

帶孩子不管多大都要立規(guī)矩！關(guān)鍵不是孩子要當(dāng)祖宗，是大人要供祖宗。小時(shí)稍微哭會(huì)兒沒(méi)關(guān)系，不要老抱著。大了規(guī)定每天睡前只講兩個(gè)故事，第一個(gè)要孩子復(fù)述，第二個(gè)大人講，孩子閉上眼睛聽(tīng)，每天如此孩子自然習(xí)慣了。規(guī)矩是人立的，只要大人狠心遵守，孩子自然遵守了。關(guān)鍵在大人，孩子千萬(wàn)不能慣。注意語(yǔ)氣和緩，態(tài)度堅(jiān)決。孩子很小就會(huì)察言觀色。

這也算是我切身感受的一個(gè)頭疼的問(wèn)題了，每天給孩子講故事真是太燒腦了，后面試過(guò)給孩子用手機(jī)播放故事，也以失敗告終，原因是找資源麻煩，而且播放時(shí)自己用不了手機(jī)，后面聽(tīng)朋友介紹就買了牛聽(tīng)聽(tīng)的早教機(jī)——小水牛，里邊資源比較多，而且操作很簡(jiǎn)單，也不用自己花很多時(shí)間來(lái)篩選，推薦試試APP里這些哄睡資源：《晚安媽媽睡前兒歌》、《爸爸搖籃》英文兒歌。我家孩子聽(tīng)這個(gè)一會(huì)就睡著了。