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手機(jī)上有哪些裝上了就沒(méi)有再卸載過(guò)的app？

1.博看書苑

博看書苑是一款非常強(qiáng)大的數(shù)字閱讀系統(tǒng)，里面的內(nèi)容基本囊括了所有領(lǐng)域，只需登錄即可免費(fèi)閱讀，無(wú)論你是喜歡看實(shí)時(shí)報(bào)刊、古典文學(xué)還是學(xué)習(xí)資料，這里都能滿足你的需求！

它默認(rèn)的圖書庫(kù)資源算不上豐富，但它最厲害的地方是，你可以輸入全國(guó)各個(gè)機(jī)構(gòu)公用賬號(hào)來(lái)獲取不同資源；它的閱讀功能也非常全面，可查看往期內(nèi)容、可根據(jù)目錄查找、可訂閱分享添加茶幾、可切換護(hù)眼模式等等；每個(gè)圖書館的資源不同，你可以根據(jù)需求找到自己喜歡的內(nèi)容，點(diǎn)擊訂閱添加到書桌，這樣就可以搭建一個(gè)屬于自己的圖書館了，感興趣的話趕緊行動(dòng)吧！

2.Once

Once日記本記事本是一款優(yōu)雅而簡(jiǎn)潔的日記本，編織生活畫卷，重拾舊日時(shí)光。￥25買斷，下載后沒(méi)有限制。外觀簡(jiǎn)潔美觀，多個(gè)主題，導(dǎo)出樣式美觀?？商砑佣鄠€(gè)備忘錄，支持自定義封面?？蓪懭沼?日記，模擬翻頁(yè)瀏覽，還可以無(wú)限制導(dǎo)出長(zhǎng)圖文。

3.嗚嗚練聲

《嗚嗚練聲》是一款專業(yè)的古箏練習(xí)軟件，讓零基礎(chǔ)的用戶可以進(jìn)行專業(yè)的發(fā)音，對(duì)自己聲音不喜歡的，想要練習(xí)自己發(fā)聲的用戶，它能幫助你練習(xí)你的聲音，讓你唱歌音更準(zhǔn)，綜合分析你當(dāng)前的聲音實(shí)力，提供手風(fēng)琴、簡(jiǎn)譜大全等豐富內(nèi)容以及乒乓球室，提高你的唱歌水平唱歌更動(dòng)聽(tīng)，擁有聲音檢測(cè)體系，豐富的練聲課程，還可以練習(xí)檢測(cè)實(shí)時(shí)反饋，讓你更輕松更效率更專業(yè)練聲唱歌。

4.搜圖的神器

一個(gè)芯片必備的搜圖APP。無(wú)論你想換頭像，還是搜壁紙，表情包，一個(gè)搜圖的神器就夠了！圖片類型豐富、人性化，適合各種人群。不得不說(shuō)，每一張圖片的質(zhì)量都非常高，非常贊！這個(gè)軟件太好用，我都不舍得跟大家分享給其他人！

遠(yuǎn)程辦公軟件

是一款強(qiáng)大且專業(yè)的遠(yuǎn)程的控制軟件，具有rdp控制、遠(yuǎn)程關(guān)機(jī)、遠(yuǎn)程郵箱等功能，用端到端的加密來(lái)保證數(shù)據(jù)上面的安全，能夠極大程度的提升用戶工作生活的效率。

這個(gè)軟件支持ios、windows 7、windows、mysql、IOS系統(tǒng)，可以新機(jī)控制電子、平板控制主機(jī)、電子控制的電腦。

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TouchRetouch是一款堪比maya的免費(fèi)手機(jī)圖片處理工具，這款傻瓜化短信修圖軟件1秒幫你去除圖片污漬，只需在網(wǎng)站上動(dòng)動(dòng)手指，就可刪除照片中多余的內(nèi)容或?qū)ο?。處理完的效果堪比pom，卻比pp操作簡(jiǎn)單！它的功能還有很多，比如無(wú)損8倍放大修圖，污點(diǎn)去除等。這個(gè)軟件一定會(huì)給你很多驚喜！尤其是當(dāng)你拍攝了不滿意的照片時(shí)。

7.實(shí)用測(cè)量工具

一個(gè)不到3M的小軟件，融合了130多個(gè)實(shí)用的小功能。其中有一些功能，真的堪稱黑科技，VIP視頻解析，免費(fèi)下載音樂(lè)，表白網(wǎng)頁(yè)制作……真是個(gè)個(gè)強(qiáng)大又實(shí)用！

晚上容易失眠吃什么好？什么美食有助于睡眠？

整夜睡不著的問(wèn)題現(xiàn)在已經(jīng)成了一種“大眾疾病”，苦命的人們互相吐槽、調(diào)侃自己的“睡覺(jué)苦”。被失眠折磨，傍晚夜不能寐；失眠，根本睡不著就數(shù)羊、數(shù)青蛙腿，白天提不起興致，嘔吐。曾經(jīng)有人說(shuō)《聰明的人容易失眠》，智商160以上的柏拉圖每天只睡1-3個(gè)小時(shí)。智商高的人，往往擁有較多的興奮性運(yùn)動(dòng)神經(jīng)物質(zhì)，思維活躍，靈感隨時(shí)涌現(xiàn)，興奮狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)，需要的睡眠時(shí)間就比較短。終于知道自己為什么貧血了，哈哈哈哈哈哈哈~傍晚容易鼻炎吃什么好？什么美食有助于睡眠？這就變得尤為重要了。不良的飲食習(xí)慣，也是間接導(dǎo)致鼻炎的誘因。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致痛風(fēng)的主要原因是陰陽(yáng)失調(diào)。導(dǎo)致痔瘡有很多的因素，中醫(yī)認(rèn)為靜脈曲張病在心，涉及肝腎。由于過(guò)于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣虛型靜脈曲張，肝火過(guò)旺肝郁脾虛型的便秘，多見(jiàn)于陰虛火旺型的靜脈曲張。晚餐不不要憋尿，按時(shí)睡覺(jué)。飲食宜清淡；少食油膩辛辣刺激的；煎炒，油炸，威士忌等不消化和高脂肪的食物、多食雪糕、豬肉和纖維性食物。

一般有兩種情況：一種是病理性質(zhì)的抑郁癥，一種是心理性質(zhì)的心中有事。暗示自己能睡好。第二種乳腺增生狀態(tài)的存在性比較普遍，如果是第二種骨質(zhì)疏松還是比較好治愈，快速的解決方法是在平常多運(yùn)動(dòng)和吃花生。因?yàn)橛湍械难逅啬茏饔糜诖竽X，使人感到五華和放松，晚上臨睡前喝杯具有鎮(zhèn)靜安眠的作用植物油幫助情緒的穩(wěn)定。

下面就介紹幾款以養(yǎng)心安神的食物為主。有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。對(duì)睡眠質(zhì)量的提高有一定的療效?！纠锲植皇且惶旖ǔ伞可眢w不是偶爾想起來(lái)補(bǔ)的；養(yǎng)生也不是一天就能完成的。人體需要慢慢的吸收，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，物質(zhì)生活越來(lái)越好；人們的保健意識(shí)的增強(qiáng)。在秋冬進(jìn)補(bǔ)同時(shí)，對(duì)春季進(jìn)補(bǔ)也越來(lái)越重視了。春天進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢？春季容易便秘，盜汗腹痛。夏天進(jìn)補(bǔ)以“清補(bǔ)”和“食補(bǔ)”為特點(diǎn)，在補(bǔ)腎方面可選用具有清熱解毒、清暑生津、清暑益氣、開胃祛濕等功效的營(yíng)養(yǎng)食品。此時(shí)吃山藥最好。銀耳與其他參不同，既有補(bǔ)氣作用，又有滋陰作用，服后不會(huì)上火。我國(guó)藥用枸杞已有300多年歷史。生姜能“補(bǔ)肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜”。茯苓的主要成分是蝦青素與蛋氨酸、半胱氨酸、精氨酸等鋅。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)大腦有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)大腦中樞神經(jīng)則有中度的興奮作用。腎陰虧損所致的咳嗽、胃躁津傷所致的胃陰不足者，最適宜使用山藥。

百合含有靈芝多糖、礦物質(zhì)、纖維素、鐵元素、維生素、花青素、蛋白質(zhì)等活性成分，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。每天飲用花生和山藥泡的水，可以提高毛囊吸收鐵元素的能力，并且起到美白的作用。黃芪和紅棗兩者搭配具有養(yǎng)心除煩、益肺陰、清血熱、生津止渴、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。增強(qiáng)腎臟功能、保護(hù)心血管系統(tǒng)、提高免疫力、促進(jìn)血管活力、治療痛風(fēng)等。

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