風火輪跳繩怎么跳得快.(跳繩如何更快更省力？) 如何使跳繩速度更快？有幾種方法:1.調(diào)整跳繩的長度，讓它再上來的時候剛好超過頭頂5厘米左右，一定要短一點。有些人認為長度是不必要的。其實繩子越長，需要的力量越大，速度也... 2023-02-22 4131次瀏覽
