選擇健身房是應(yīng)該選離家近的還是條件好的？健身的人越來越多，各種健身房蜂擁而入。近年來，各種健身老板卷款跑路的現(xiàn)象屢見不鮮。所以我們必須進(jìn)行仔細(xì)的調(diào)查，然后才能做出決定。選擇離家近的健身房，有助于堅持健

選擇健身房是應(yīng)該選離家近的還是條件好的？

健身的人越來越多，各種健身房蜂擁而入。近年來，各種健身老板卷款跑路的現(xiàn)象屢見不鮮。所以我們必須進(jìn)行仔細(xì)的調(diào)查，然后才能做出決定。

選擇離家近的健身房，有助于堅持健身計劃。坐車方便，車主要注意車位是否足夠。另外，良好的通風(fēng)和空氣質(zhì)量是健身房的基本條件，盡量不要選擇地下室的健身房。

選擇健身房是應(yīng)該選離家近的還是條件好的？

就像選擇工作一樣。

錢多事少離家近，是大多數(shù)人一生的追求。

然而，大多數(shù)人往往選擇離家遠(yuǎn)的工作，錢多，麻煩也多。為什么？

只是因為錢多了，錢多了，健身也是一樣，只是這多出來的錢需要換成你想要的身材效果，健身只是手段，所以距離不是問題，看哪個地方健身房效果更好。

如果健身效果不好，我就不下樓了。

如果健身效果很大，哪怕坐一個小時地鐵，我也會每天早起，因為這樣可以解決我的問題，讓我達(dá)到想要的效果。

所以問題來了，你想要什么樣的身材？請參考下圖.

選擇健身房是應(yīng)該選離家近的還是條件好的？

近了。

如果能滿足你的鍛煉需求，推薦家附近的健身房器材。

如果你每周經(jīng)常鍛煉4-5次，建議選擇離你近的健身房，這樣可以更好的堅持。至少你不會因為某天離健身房有點遠(yuǎn)就找借口。

選擇健身房時考慮客流量也很重要。當(dāng)你想使用一件設(shè)備時，你必須排隊很長時間。兩個小時完成這個練習(xí)花了三個小時。浪費時間也影響訓(xùn)練效果。

也有很多練習(xí)因為距離短，堅持不了多久。健身卡當(dāng)洗澡卡用，也讓健身卡不至于完全浪費。

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看你想練什么。想要練出好身材，需要考慮健身房的條件，比如健身房的規(guī)模，每天來的會員數(shù)量，最重要的是設(shè)備不全面。如果真的去健身房，這個應(yīng)該是主要考慮的。如果一個健身房器材很少，人多只是離家近，感覺因為沒有自己需要的器材，什么都練不了，人太多，對你的訓(xùn)練效果會是一個失誤。

如果只是去健身房跑步，選擇離家近的會更好，這樣可以節(jié)省很多時間，而且離家近。

今天是我在新體育館訓(xùn)練的第一天。我來說說我選擇這家健身房的原因吧！原來的健身房先看了內(nèi)部環(huán)境，然后是設(shè)備，感覺還可以，然后離家近，就在那里做了。

我現(xiàn)在換到這個健身房是因為我的工作室在這里，我一天在這里的時間比較多，健身房就在我們下面，很方便，而且最重要的，我覺得，對我來說，它的環(huán)境也不錯，設(shè)備也比以前齊全，很適合訓(xùn)練。

當(dāng)然，如果這只是我附近，環(huán)境不好，設(shè)備不多，我也不會選擇這里。因為我平時做的力量訓(xùn)練比較多，跑步機(jī)上的一些有氧運動器材也差不多。這個主要看你去健身房是單純跑步還是做好健身。如果有，建議你選擇條件好一點的。

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最好選擇離家近的健身房，因為健身是一件需要長期堅持的事情，盡量減少可能影響一個人堅持的因素。

在健身的過程中，可能影響健身的因素太多了，距離健身房的遠(yuǎn)近是一個很大的因素，可能會給人偷懶的借口。

此外，天氣因素也是常見的影響因素。離家近可以減少由此帶來的影響，另一個是因為距離遠(yuǎn)，在路上可能的影響因素。

選擇健身房是應(yīng)該選離家近的還是條件好的？

我個人比較喜歡離家近的。名氣真的沒那么重要。無論我去哪里，我只是放松和鍛煉！除非你想達(dá)到健身這種肌肉訓(xùn)練的專業(yè)項目，一般來說小健身房就夠了！我自己呢，以前辦了一張一兆韋德的健身卡，離我家大概3公里，每次開車來回大概20分鐘。我遲到了，而且沒有停車位。我要等很久！時間浪費了！后來我選擇了一家鮮為人知的健身房，離家步行6分鐘左右！