跳遠釘鞋穿幾釘(跑100米和跳遠釘鞋用七釘還是六釘？) 7根釘鞋只能釘在6根釘鞋上？這個可以穿。200米，最好是7個釘子。6釘適合100和跳遠。200塊跑個彎。不推薦6釘。如果你的腿很強壯，你 你最好釘他們八次。不，7個釘子... 2023-03-01 3306次瀏覽
