腰突騎自行車鍛煉好嗎(得了腰椎間盤突出癥能騎自行車鍛煉嗎？)
得了腰椎間盤突出癥能騎自行車鍛煉嗎？會騎自行車，但是唐 不要騎山地車，因?yàn)樯降剀囆枰獜澭瑥澭鼘ρ甸g盤突出不太好。騎普通車就可以了。注意，騎自行車時(shí)，座位要盡量低，把...
腰椎管
腰椎狹窄能否帶護(hù)腰 腰椎管狹窄能帶護(hù)腰帶嗎？
腰椎管狹窄能帶護(hù)腰帶嗎？的腰椎管狹窄癥可以通過佩戴腰帶來治療，可以有效減輕腰部的負(fù)荷，保護(hù)腰椎。腰椎管狹窄癥主要由過度勞累引起，可出現(xiàn)腰痛、下肢麻木無力等癥狀?？梢苑?..
腰間盤不好能騎動感單車嗎(腰椎間盤突出可以健身嗎？)
腰間盤突出可以騎動感單車健身嗎？有什么要注意的？腰椎間盤突出患者在騎動感單車時(shí)需要注意不要過于激烈和過度勞累。疼痛發(fā)作期間，不要騎自行車，以休息為主。而且患者運(yùn)動后要注...
腰椎狹窄做什么瑜伽鍛煉(腰椎管狹窄的患者最好的運(yùn)動方式？)
腰椎管狹窄癥做什么運(yùn)動有利康復(fù)？腰椎管狹窄癥可以做飛燕，拱橋。這兩個(gè)練習(xí)可以鍛煉腰肌，增加腰肌的力量，這對維持腰部的穩(wěn)定非常重要，對防止腰椎管狹窄癥的進(jìn)一步發(fā)展有積極的...